Ulang Tahun Sasana STI Duta Mas
Sabtu, 27 November 2010, kami diundang Pengurus Sasana STI Duta Mas yang merayakan Hari Jadinya yang ke-23. Sasana ini terletak di tengah-tengah perumahan Duta Mas, Kelurahan Wijaya Kusuma Grogol Petamburan. Kesempatan itu tidak kami sia-siakan kami hadir bersama Ketua Bp. Ir. Fawzy Gani dan Bendahara Ibu Chendrakasih. Saya selaku Sekretaris disetai istri saya.Mungkin sudah lama tidak mengunjungi Sasana Duta Mas, bapak Fawzy sempat berputar-putar dijalan untuk untuk sampai ditempat acara.
Kedatangan kami disambut oleh Ibu Susan, Ketua Sasana dan kami diperkenalkan kepada Pengurus yang lain. Dijelaskan oleh ibu Susan bahwa acara senam sudah diawali sejak pukul 6.00 pagi, acara berikutnya dilanjutkan dengan potong kue ulang tahun, pelepasan balon dan penampilan atraksi/hiburan dilanjutkan dengan ramah tamah.Seperti kita ketahui bahwa perumahan Duta Mas penghuninya kebanyakan komunitas warga keturunan. Dengan demikian anggota Sasana ini hampir 90 % adalah Tiongwha dan kebanyakan kaum ibu.
Memang untuk urusan sehat bukanlah monopoli satu golongan, ras, suku tertentu, atau mereka yang berpangkat, berduit, atau mereka yang bependidikan tinggi. Setiap warga negara berhak untuk sehat. Melalui wadah Sasana STI Duta Mas, mereka bersama dengan warga setempat berupaya untuk tetap sehat tanpa mengedepankan perbedaan.
Kata kuncinya adalah mempraktikkan kebiasaan sehat. Laporan terbaru yang dipublikasikan dalam Archives of Internal Medicine menyebutkan, mereka yang mempraktikkan kebiasaan sehat lebih jarang terkena penyakit seperti kanker, diabetes, dan penyakit jantung.
Praktek hidup sehat yang sering dianjurkan adalah banyak berolah raga……jangan merokok ….hindari makanan tinggi lemak perbanyak makanan berserat ….jaga berat badan ideal. Saya kira anda sudah hapal dengan nasehat sehat ini. Namun sulit untuk mempratikan bukan ? Tapi tahukah Anda bahwa nasihat ini jika dipraktikkan sehari-hari dapat mengurangi risiko penyakit kronis hingga 80 persen?
Dengan semangat tersebut anggota/terawan-terawati Sasana STI DutaMas, melaksanakan Senam Tera Indonesia setiap pagi mulai pukul 05.30 hingga selesai kecuali hari Minggu. Menurut Ibu Susan di sasananya Senam Tera adalah senam wajib. Namun karena pesertanya juga banyak yang muda-muda atau yang lansia berjiwa muda serta agar tidak bosan maka diselingi beberapa senam lainnya, juga tari-tarian daerah, bahkan tarian dari china sering diperagakan. Senam Tai Chi 24 jurus di dilakukan setiap hari Selasa. Ditanya berapa keseluruhan anggotanya “ Ada 80 anggota yang terdaftar membayar iuran bulanan, yang dilapangan setiap paginya kurang lebih 50 orang “
Dalam pesannya Bp. Fawzy Gani menyampaikan selamat kepada Sasana Duta Mas di Hari Jadinya ke 23. “ Suatu Organisasi Masyarakat untuk bisa mencapai umur 23 tahun, tidaklah mudah, perlu perjuangan dan kerja keras dari para pengurusnya” katanya, selanjutnya Bp. Fawzy mengharapkan semangat STI “ Sehat Tenteram Indah “ tetap di jaga. “Dengan Sehat hidup kita akan Tenteram, dan apabila Tenteram lingkungan kita akan bersih dan Indah”. Mengakhiri sambutannya Bp. Fawzy tidak lupa mengumandangkan yel STI yang diikuti semua peserta. “Salamku Salam Tera ! Ye…Ye…Ye…”.
Acara diakhiri dengan photo dan makan pagi bersama sambil melihat atraksi yang dibawakan ibu-ibu terawan-terawati dari Duta Mas. Dirgahayu Sasana STI Duta Mas. (naskah & photo oleh Bb.Pur.)
